Описание
Dear Me:трекер цели & привычек - приложение, которое учит выстраивать гармоничный ритм жизни. Оно помогает внедрять полезные привычки, расставлять приоритеты в делах и параллельно отслеживать эмоциональное состояние, чтобы изменения были устойчивыми и комфортными.
Формирование и отслеживание привычек
Главная идея в том, чтобы помочь человеку закреплять полезные привычки, например, пить больше воды, делать зарядку, регулярно учиться новому, развивать карьерные навыки и многое другое. Вы задаете привычку, настраиваете удобные напоминания и каждый день отмечаете выполнение. Это помогает видеть прогресс и не терять мотивацию.Анализ эмоционального состояния
Встроенный дневник настроения позволяет фиксировать, как вы себя чувствуете в течение дня. Приложение показывает связь между настроением, привычками и выполненными задачами. Например, вы можете заметить, что после спорта настроение стабильно лучше, или что определенные дела вызывают стресс.Планирование задач
Dear Me:трекер цели & привычек с настроенным модом на Premium выполняет роль планировщика: вы составляете списки дел, выставляете приоритеты и отслеживаете, что уже сделано. Это помогает разгрузить голову и структурировать день.Персональные рекомендации
На основе ваших данных - привычки, настроение, задачи, приложение дает индивидуальные подсказки, например, как скорректировать привычки, что может улучшить самочувствие или повысить продуктивность. В приложении есть статьи и тесты, которые помогают глубже понять себя, свои потребности и эмоциональные состояния. Они построены так, чтобы поддерживать человека на пути к переменам.Скриншоты
Похожие игры
Комментарии